Jak tráví víkendy úspěšní lidé – podle časopisu Forbes

Deset dobrých tipů, z nichž některé Vás možná překvapí.

  1. Vstávají stále více méně ve stejnou dobu i v době volna, kvůli vyladění biorytmu.
  2. Ranní čas věnují sami sobě! Je to čas přípravy a naladění na další den. Pokud je to tedy jen trochu možné vyčlení aspoň krátký čas pravidelně jen sami sobě.
  3. Plánují předem i drobné věci, na které se můžou těšit během pracovního týdne.
  4. O víkendu si vyhradí čas pro svoje vášně.DSC_0143
  5. Jsou off-line. Odpojí se alespoň od pracovních e-mailů i mobilů.
  6. O víkendu neuklízí. Úklid stihnou během pracovních dnů. Víkend zůstává čas relaxace.
  7. Cvičí nebo se věnují jiné fyzické aktivitě.
  8. Dělají si reflexi uplynulého týdne.
  9. Tráví čas s rodinou a s přáteli.
  10. Věnují asi půl hodiny plánování následujícího týdne.

Podle www.forbes.com

Co vám funguje, abyste prožili příjemný čas o víkendu?

Světla Jelenová
Jsem lektorka. Baví mě vést k úspěchu, efektivitě a lehkosti v učení podle hesla UČIT SE MÍŇ A ZÁROVEŇ LÍP. Využívám ráda koučovací přístup a techniky, selský rozum i humor. Jsem matka dvou dospělých synů a krotitelka půlročního štěněte Tobiho. Dlouho obdivuji velikána J. Cimrmana a humor Monty Python´s. . Můj příběh si přečtěte zde >>
Komentáře